body { background:#c5a4ae url(images/wrapper-site.gif) 0 0 repeat-x; font-size:100%; line-height:1em; font-family:Arial, Arial, Helvetica, sans-serif; color:#8f8f8f; text-align:center; padding-top:20px;} .style9 { color: #3D0B0A; font-style: italic; } .style10 {color: #FF0000} .style13 {font-size: 12px; color: #FFFFFF; } .style17 { color: #000000; font-size: 14px; } .style19 { color: #000000; font-weight: bold; font-size: 14px; } .style20 {font-size: 13px} .style24 { font-size: 14px; font-weight: bold; color: #FF0000; } .style25 { color: #000000; font-size: 11px; } .style26 {font-size: 12px; font-weight: bold; color: #FF0000; } .style27 {font-size: 16px} .style30 { font-size: 20px; font-weight: bold; color: #FF0000; } a:link { text-decoration: none; color: #FF0000; } a:visited { text-decoration: none; color: #FF0000; } a:hover { text-decoration: none; color: #999999; } a:active { text-decoration: none; color: #FF0000; } a { font-family: Arial, Arial, Helvetica, sans-serif; } .stil2 {color: #FF0000; font-weight: bold; }
 
Emzirme Döneminde Kolin Alımı

Bir çeşit B vitamini olan kolin vücuttaki tüm hücrelerin işlevlerini normal olarak yerine getirmesi için gerekli olan temel bir besin maddesidir. Ciğer, yumurta sarısı, buğday tohumu ve soyada ayrıca göbek marul,  fındık yağı, brokoli, balık, süt, yoğurt, bezelye ve karnabahar gibi gıdalarda bulunmaktadır.
Kolin bebeğin beyin gelişimine katkıda bulunarak hafıza ve öğrenme fonksiyonlarını güçlendirmektedir. Beyin gelişimi embriyonik dönemde ve yaşamın ilk yıllarında olduğu için doğal olarak anne sütünde bulunan kolin bebeklere yeterli düzeyde anne sütü ile verilmelidir. Ancak anne sütündeki kolin miktarının artması için anne sütüne kolin takviyesi yapılmalıdır.
Yapılan çalışmalar hamilelik emziren annelerin kolin reservlerinin tükendiğini ve emziren annelerin kolin ihtiyacının yetişkin kadınlardan daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Amerikan Diyet Birliği’nin emzirme dönemindeki annelere önerdiği günlük kolin alım miktarı 550 mg’dır.

Oxivin içerdiği 550 mg/gün kolin miktarıyla annenin ve bebeğin ihtiyaç duyduğu kolin miktarını tamamıyla karşılar.

Başlıklar
- Kolesterol nedir?
- Bitkisel Steroller / Stanoller
- Resveratrol
- Oleuropin
- Antioksidan Vitaminler ve Mineraller
- Hamilelikte Omega-3 Alımı
- Hamilelikte Kolin Alımı
- Hamilelikte Vitamin-Mineral Alımı
- Hamilelikte Kilo Alımı ve Kontrolü
- Hamilelikte Beslenme
- Emzirme döneminde Omega-3 Alımı
- Emzirme döneminde Kolin Alımı
- Emzirme döneminde Vitamin-Mineral İhtiyacı
- Anne Sütü ve Önemi
- Doğru Emzirme Teknikleri
   
   
Yararlı Linkler
- US Food & Drug Administration (Amerika Gıda &İlaç Dairesi)
- American Heart Association ( Amerikan Kalp Vakfı )
- Türk Kalp Vakfı
- Türk Kardiyoloji Derneği
- Mikro-Gen
- Nutrigen Çocuk Gelişim Şurupları
- Vitavin U.K.